Du nouveau à la salle de musculation du CAP

Section de gazon synthétique

L'équipe du Centre de l’activité physique (CAP) est fière d‘annoncer que la nouvelle section de gazon synthétique de la salle de musculation est maintenant ouverte et accessible aux abonnés de la salle de musculation!

Cette nouvelle section de gazon permet d’ajouter le chariot d’entraînement, aussi appelé « prowler », à votre entraînement, un incontournable pour mettre vos capacités physiques à l’épreuve et repousser vos limites! Que vous soyez athlète de haut niveau, mordu de l’entrainement ou nouvellement initié,  le chariot d’entraînement permet d’améliorer la puissance, la force et l’endurance des membres inférieurs, en plus d’améliorer vos capacités cardio-vasculaires et votre tolérance à la douleur.

Poussée du traîneau de type « Prowler » avec Claude Demers, Kinésiologue

Tirage du traîneau de type « Prowler »

Cages multifonctionnelles

De plus, saviez-vous que deux nouvelles cages multifonctionnelles ont été ajoutées à la section haltérophilie afin d’optimiser l’espace et d’augmenter le potentiel d’exercices réalisables? Venez les voir!

Une des deux nouvelles cages de squat multifonction présentées par nos deux kinésiologues, Claude Demers et Charles Beaubien

Pour en connaître davantage sur les possibilités que vous offrent ces nouveaux appareils, communiquez avec nous :

Salle de musculation du Centre de l'activité physique
Claude Demers, kinésiologue
Charles Beaubien, kinésiologue
819 564-6360, poste 9
355, rue du Cégep, Sherbrooke, pavillon 1
Horaire : 7 h à 21 h, du lundi au vendredi, 9 h à 15 h 45, les samedis et dimanches