L’équipe de stagiaires en kinésiologie du CAP de même que plusieurs étudiants-athlètes des Volontarires vous invitent à vous entraîner quand vous le souhaitez et dans le confort de votre foyer. Tout cela, en suivant les conseils de nos préparateurs physiques!
Découvrez nos capsules d’entraînement originales et conçues dans un environnement authentique
Entraînement complet avec Pier-Olivier Cadoret
Entraînement bas du corps - niveau 1 avec Pier-Olivier Cadoret
Entraînement bas du corps - Nouveauté! avec Raphaël Dionne et Julien Marquis-Hamel
Entraînement haut du corps - niveau 1 avec Louis St-Amour
Entraînement haut du corps - Nouveauté! avec Charles Baillargeon et Julien Marquis-Hamel
Entraînement de type cardio « tabata » - niveau 3 avec Charles Beaubien