Être un bon gestionnaire : développez votre intelligence émotionnelle par le yoga

Formation à 2 $ / l'heure

Vous œuvrez à titre de gestionnaire, chargé de projet, intervenant, directrice ou directeur?

Saviez-vous que de contacter davantage votre intelligence émotionnelle peut vous aider dans vos prises de décision?

En utilisant​ une approche basée sur les principes du yoga, découvrez comment devenir une ou un leader aimant, bienveillant et inspirant.

Comment l’intelligence émotionnelle peut vous aider?

L’intelligence émotionnelle est effectivement un atout indéniable pour toute personne devant agir à titre de leader d’une équipe de travail.

Grâce à cette formation conçue spécialement pour les cadres et les gestionnaires, vous arriverez à vous connecter davantage à vous-même, à votre corps, afin de contacter vos propres ressources internes pour mieux intervenir et adapter vos modes de gestion.

À quoi s'attendre de la formation?

  • Intégrer des outils du yoga à son quotidien pour installer une meilleure concentration et valser avec ses différents niveaux de motivation ou d'énergie.
  • Reconnaître ses besoins et ses limites.
  • Développer des réflexes pour gérer ses émotions et entretenir des relations harmonieuses.
  • Comme il ne s’agit pas d’un cours de yoga en soi, aucune condition physique particulière n’est requise.

Dates de formation

Les mercredis 16, 23, 30 mars et 6, 13, 20 et 27 avril 2022, de 8 h à 9 h 30.

Coûts / personne

Entreprise de 75 employés et moins, travailleur autonome et personne en recherche d'emploi : 49 $
Entreprise de 75 employés et plus : 210 $
Public : 420 $

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