Étant donné cette période plus difficile où les contacts et les déplacements sont restreints, les kinésiologues de la salle d’entraînement du Centre de l’activité physique, de même que leurs stagiaires, vous proposent une série d’entraînements que vous pouvez faire à la maison.
De plus, un programme de course à pied, accessible et progressif vous est proposé.
Enfin, découvrez nos capsules santé aux thèmes variés.
Vivez activement le confinement et revenez-nous en grande forme!
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