Qu'est-ce que c'est?
Le Jiu-Jitsu, qui veut dire "L'art de la souplesse", est un art martial autant cérébral que physique, mettant l’emphase sur le combat au sol. L’objectif étant d’améliorer sa position par rapport à l'adversaire et d’utiliser un effet de levier permettant d’appliquer une soumission (clefs de bras, étranglement, etc.) forçant l’adversaire à abandonner.
Pour qui?
Supervisés par Cédric Cobban, les entraînements sont accessibles à toutes et à tous. Saisissez l’occasion de découvrir une discipline stratégique dans un environnement favorisant l’apprentissage. Vous êtes toutes et tous invités aux essais gratuits à la salle de combat du CAP :
- Mardi 24 mars – 15 h 30 à 17 h
- Jeudi 26 mars – 9 h 30 à 11 h
Quoi porter?
Équipement requis : « NOGI » le port de vêtements sports ajustés est recommandé.
Horaire des entraînements
Essais gratuits : 24 et 26 mars 2020
Abonnement session : Du 31 mars au 28 mai 2020 (9 semaines)
- Mardi 15 h 30 à 17 h
- Jeudi 9 h 30 à 11 h
Tarifs
Coûts : 100 $ 1/semaine et 160 $ 2/semaine
Le Jiu-Jitsu est un art martial autant cérébral que physique, mettant l’emphase sur le combat au sol.
Pour information et inscription :
Par téléphone : 819 564-6360
En personne : 355, rue du Cégep, Sherbrooke, pavillon 1
Horaire : 8 h à 21 h, en semaine, 8 h à 16 h, fin de semaine
Voici un aperçu des techniques de Jiu-Jitsu par une école de Québec (vidéo 1 minutes 44 secondes)