Meilleurs moyens de « recharger sa batterie »
Voici d'ailleurs le TOP 10 des meilleurs moyens de « recharger sa batterie » selon un sondage mené récemment auprès des 2170 personnes du campus :
- Faire du sport, marcher, courir, nager, s'entraîner (23 %)
- Dormir! (16 %)
- Aller au resto, cuisiner un bon repas à la maison, déguster une boisson chaude ou s'offrir une grignotine (11 %)
- Passer du temps en famille ou avec les amis (10 %)
- Faire des sorties en plein air, aller dans les sentiers pédestres, en montagne, profiter de la nature (9 %)
- Prendre un bain chaud avec des chandelles ou avec des lumières tamisées, aller au SPA (7 %)
- Lire, installé bien confortablement, un classique de notre bibliothèque ou un nouveau livre (6 %)
- Aller au cinéma entre amis, écouter un film ou une série télévisée à la maison emmailloté dans une couverture ou collé sur son amoureux (4 %)
- Écouter de la musique relaxante, allongé au lit, ou écouter de la musique rythmée et chanter (4 %)
- Relaxer, méditer, écouter de la musique zen et prendre de grandes respirations (3 %)
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