Activités du programme prénatal

  • Aquaforme - prénatal
    Ce cours de conditionnement physique en piscine permet aux femmes enceintes de bouger, en plus de raffermir les muscles sollicités lors de l’accouchement. Ce cours s’adresse aux femmes enceintes, à tout stade de la grossesse et se donne en section profonde. Intensité modulable selon votre stade de grossesse.

  • Yoga - prénatal
    Ce cours de conditionnement physique en piscine permet aux femmes enceintes de bouger, en plus de raffermir les muscles sollicités lors de l’accouchement. Ce cours s’adresse aux femmes enceintes, à tout stade de la grossesse et se donne en section profonde. Intensité modulable selon votre stade de grossesse.