Besoin de reprendre l'entraînement?
Notre équipe vous propose une série de programmes musculaires et cardiovasculaires à réaliser à la maison ou à l'extérieur.
Ces programmes et capsules vidéo ont été réalisés par des étudiants en kinésiologie, de même que des étudiants-athlètes des Volontaires.
Bon entraînement!
